肝火旺盛怎么调理？ 身上湿气重肝火旺盛有什么症状？

常见的就是肝火旺盛了，那肝火旺具体有什么表现呢？
第1个，失眠。中医认为肝藏魂，如果肝火旺盛，就会使人出现失眠多梦、容易惊醒的情况。
第2个，食欲不振。肝火旺盛，还容易影响脾胃功能，这样就会出现食欲不振的情况。
第3个口干口苦。口干口苦也是肝火旺的一种表现，同时还伴有烦躁不安、牙龈肿痛等问题。
如果出现以上三种情况，就是肝火旺，我们就要想办法降肝火，可以常吃苦瓜。
苦瓜的营养价值很高，其中含有蛋白质、胡萝卜素、多种维生素以及苦瓜碱，有清热解毒、消肿去火的功效，肝火旺的人经常吃一点，可以帮助降肝火，养肝护肝，对身体是很有好处的。
二、身上湿气重肝火旺盛有什么症状？临床中主要表现为情绪激动，乏力倦怠，容易情绪不佳等症状。建议生活中注意休息，不要熬夜，多吃温热的食物，少吃辛辣刺激食物，熬粥的时候放点山药等。避免过度劳累，平时增加户外运动，保持心态平衡。
三、湿气重胃火肝火旺盛，要吃什么药来进行调理才能好转？体内湿气重胃火以及肝火重，可以通过中药祛湿去火的药物来进行治疗，祛湿可以选用茯苓，白术等利水渗湿的药物，对于胃火，肝火比较重的病人，可以用舒肝健胃丸以及人参健脾丸来进行调理，也可以应用中医针灸的方法，针对胃经和肝经上的穴位进行调理
四、肝火旺盛的人吃什么药，肝火旺盛的人怎么调理呢？在检查出来有肝火旺盛的时候，可以对症的使用疏肝理气的中药来做治疗的，肝火旺盛比较严重的时候，也可以对症的使用清热降火的药物来做治疗，这样恢复起来比较的快，平时的时候需要注意做好饮食上的护理，做好不要吃辛辣刺激以及过于油腻的食物。
五、怎么去调理孩子肝火旺盛？孩子肝火出现旺盛，除了用药之外饮食需要注意，需要用一些清淡的，饮食辛辣刺激性的食物不能吃，而且要保证足够的睡眠，经常熬夜也会造成免疫力下降，是肝火也比较旺盛，可以找中医吃一点撤火的药物，因为孩子比较小，脾胃功能没有发育完善，所以药量不要太大。
六、肝火旺盛肾阴虚怎么调理？可以在医嘱下口服地黄丸，山药或者是山萸肉，在滋养肝肾的基础上，再配合口服一些滋阴降火以及清热类的药物，比如知母、黄柏。日常饮食上也可以多吃一些黑芝麻，黑米，黑木耳，黑豆，也要放松心情，不要有压力存在，可以适当的进行一些户外锻炼来增强体质。
七、脾胃虚肝火旺盛怎么调理？脾胃虚肝火旺盛首先要注意控制自己的情绪，保持一个良好的、舒畅的心情，这样对于肝火旺盛的恢复是有很大帮助的。其次就是在饮食上应该避免吃一些比较容易上火的食物。可以吃一些比较清淡的食物，注意调整自己的生活习惯和作息，注意不要熬夜，适当的运动，劳逸结合。
八、肝火旺盛，脾胃湿热，湿气重引发口臭怎么办？肝火旺盛，脾胃湿热，湿气重引发口臭可以通过相关的方法进行治疗，第一点，通过中药方剂进行调治，可以在医生的辨证下合理地选择用药。第二点，可以通过情绪的调整防止精神症状影响胃肠道，导致湿气过盛甚至引起肝火旺盛。第三点，通过饮食调整，临床上多见于应用清淡的食物口服，低盐低脂，避免吃油脂过高的垃圾食品，不要吃热量过高的食物。
九、肝火旺，湿气重吃什么？肝火旺并且伴有湿气重的病人，通常需要口服一些祛除湿气和清除肝火的中药慢慢调理，治疗期间还要注意适当休息，保证足量的睡眠，不要过度劳累，更不要熬夜，这样能加快病情恢复的进程。
十、肝火旺、脾胃虚弱、湿气重三种情况怎么调理？很高兴回答
肝火旺、脾胃虚弱、湿气重，这三种情况出现如何调理，这看似不相干的三种问题，其实梳理清楚，都是有必然联系的。
中医讲肝主疏泄，除了调畅情志，还需要疏泄气机，助脾胃运化，肝的疏泄失常或情绪导致肝气郁结，郁而化火或肝火上炎，会直接影响到脾胃的运化，正常的生理现象，肝木克制脾土，而克制太过变为相乘，就会出现问题，所以木乘土，木郁土壅，肝脾不调会出现，这时候就表现为脘腹胀满，食少，腹痛腹泻，泻后痛减，目赤易怒，口干口苦，胸闷烦躁，两胁胀满等。
脾主运化，运化谷物水液，脾虚运化失常水液代谢异常，水聚成湿，湿聚成痰，所以脾为生痰之源，祛湿不忘健脾。而肝郁脾虚，脾虚不运，水液停聚，聚而成湿，所以周身困倦，嗜睡，头如裹物，四肢沉重无力，头晕恶心，大便溏泄等。
所以出现这三种问题，需要理清造成的原因，肝郁，肝火是根本，所以这时候需要疏肝理气，健脾祛湿。
调理中成药推荐:逍遥丸合健脾丸，柴胡疏肝散合人参健脾丸等