排骨板栗粥的做法及介绍
排骨板栗粥的做法及介绍
板栗山鸡的做法及介绍
(主料辅料)
活山鸡(1只)(约500克)、姜(30克)、八角(2瓣)、料酒(10克)、白糖(30克)、酱油(20克)、湿淀粉(15克)、板栗(20...
鸡蛋食物相克大全,与鸡蛋相克的食物,鸡蛋食物相宜相克表
鸡蛋食物相克大全，与鸡蛋相克的食物，
鸡蛋有哪些营养功效?
鸡蛋是人们常用食物。鸡蛋含蛋白质最高，每500克鸡蛋约含蛋白质122克。鸡蛋清中含黏蛋白，约为蛋清的65%，这是一种混合物，其中有溶酶菌...
糖尿病可以吃什么水果？
糖尿病可以吃什么水果？
糖尿病患者尽量选择低糖的水果，罗汉果有助于糖尿病的治疗，并且比较适合肥胖的糖尿病患者，经常用罗汉果泡水喝，可以起到控制血糖的作用，并且能有效避免糖尿病并发症的产生，木瓜适合糖...
核桃腰的做法及介绍
核桃腰的做法及介绍
（主料辅料）
猪网油（350克）、猪腰1对（150克）、核桃仁（50克）、精盐（3克）、鸡蛋（3个）、黄酒（5克）、湿淀粉（50克）、植物油（1000克）(约耗50克)、干淀粉...
黄瓜食物相克大全,与黄瓜相克的食物,黄瓜食物相宜相克表
黄瓜有哪些营养价值和营养功效?
黄瓜为葫芦科植物黄瓜的果实，又名王瓜、胡瓜、刺瓜。
黄瓜别名胡瓜、王瓜、刺瓜，为葫芦科植物瓜类蔬菜。每100克黄瓜含水分96.2克，蛋白质0.8克，脂肪0.2克，碳...
5个方法吃荔枝，保证不上火
5个方法吃荔枝，保证不上火
5个方法吃荔枝，夏季是荔枝上市的时节，但是很多朋友怕荔枝吃多了会上火，这个时候应该怎么办呢?今天千米饮食网小编就来给大家盘点5个吃荔枝不上火的方法。怎么吃荔枝不上火？
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猪肝食物相克大全,与猪肝相克的食物,猪肝食物相宜相克表
猪肝食物相克大全，与猪肝相克的食物，
猪肝有哪些营养功效
中医以猪肝作为形成血液及各种酶的重要营养物质，疗病历史悠久，历来视之为重要的药物食品。猪肝中含有丰富的磷、铁、蛋白质、卵磷脂和微量元素，有...
萝卜食物相克大全,萝卜与水果、药物相宜相克表
萝卜食物相克大全，
萝卜有哪些营养功效?
萝卜也称萝白、莱菔等，为十字花科植物莱菔的新鲜根。
萝卜含糖分(葡萄糖、蔗糖、果糖)、香豆酸、咖啡酸、阿魏酸等多种氨基酸，以及钙、锰、硼等。每100克萝...
与虾相克的食物,虾食物相宜相克表
虾别名大红虾、红虾、明虾，为肢节动物对虾科。
虾有哪些营养功效?
每100克虾含水分77.0克，蛋白质20.6克，脂肪0.7克，碳水化合物0.2克，灰分1.5克，钙35.0毫克，磷150.0毫克，...
枇杷有什么作用吗？
枇杷有什么作用吗？
枇杷的功效与作用
1、润肺止咳。枇杷在润肺止咳上面能起到显著的作用，主要是因为枇杷的果核里面有苦杏仁甙这种营养价值高的物质，这种物质能起到镇咳祛痰，治疗各种咳嗽的作用。
2、...
葡萄籽怎么吃？
葡萄籽怎么吃？
值得注意的是，不要听从产品客服的推荐，比如超过产品瓶身的推荐量服用、晚上睡觉之前服用等等。一一为消费者介绍购买和服用葡萄籽产品的注意事项：
第一：不要超过产品瓶身的推荐量服用
一...
桃子的功效与作用 桃子的食用方法
桃子的功效与作用桃子的食用方法
在众多果品中，桃以其果形美观、肉质甜美被称为“天下第一果”。自古以来，人们就一直把桃作为福寿瑞祥的象征，在民间有“寿桃”和“仙桃”的美称。桃有补益气血、养阴生津、润肠...
鸡肉食物相克大全,与鸡肉相克的食物,鸡肉食物相宜相克表
鸡肉食物相克大全，与鸡肉相克的食物，
鸡肉有哪些营养功效?
鸡肉为禽类中最常见的食物，历来被人们当作滋补之品。
鸡肉的营养价值为人所熟知。每100克鸡肉中，含蛋白质21.5克，脂肪仅有2.5克，...
秋不食姜秋瓜坏肚的具体意义是什么？
秋不食姜秋瓜坏肚的具体意义是什么？
秋是肃杀的季节，立秋以后气温由热转凉，人体的消耗也逐渐减少，食欲开始增加。由于昼夜之间温差增大，也是呼吸道疾病高发的季节。民间有许多关于秋季饮食的谚语，这些说法是...
水果食物相克大全表
苹果与萝卜同食会诱发甲状腺肿
相克原因：苹果与萝卜同食，经过胃肠道消化分解，会产生抑制甲状腺作用的物质，导致甲状腺肿。所以，二者不宜同食。
健康提示：苹果是天然的保健食品，每天食用两个苹果，就能全...
清汤银耳的做法及介绍
清汤银耳的做法及介绍
〔主料辅料〕
银耳（20克）、精盐（5克）、清汤（1500克）、绍酒（10克）、胡椒粉（0.5克）。
〔烹制方法〕
1.把银耳放入汤盆内，倒入开水浸泡，水温后滗出水，再倒...
大葱食物相克大全,与葱相克的食物,大葱食物相宜相克表
葱有哪些营养功效?
葱为百合科植物葱的鳞茎，又名小葱、四季葱、葱头白。
据分析，每100克葱中含维生素c97毫克，并含有维生素b2、烟酸、维生素a、脂肪油、黏液质、蛋白质、钙、磷、铁等。脂肪油主要...
中药与食物相克大全 中药食物相克列表
药物参与消化的所有过程，可能和人抽的那支烟、喝的那种果汁、吃的那种食物相互作用。服用药物前后，一定让相克食物饮料暂时回避一下，该忌口时当忌口，防止药效打折或出现不良反应，甚至让药物变成了毒物。
中药...
常见相克食物和中毒解救方法
常见相克食物和中毒解救方法
鸭蛋黄炒蚕豆的做法及介绍
(主料辅料)
鲜蚕豆仁(500克)、精盐(1克)、熟咸鸭蛋黄(3个)、绍酒(1克)、奶汤(15克)、姜汁(2克)、熟猪油(75克)、湿淀粉(...
备孕适合常食甘蓝
备孕适合常食甘蓝
美国雅虎新闻网曾报道，英国一项新研究发现，想要生孩子的夫妇应该经常吃球芽甘蓝(也称布鲁塞尔圆白菜、抱子甘蓝或小包菜)。
伦敦哈里街生育诊所营养治疗师妮玛·萨维德斯博士表示，球芽甘...
杏子食物相克大全表和功效作用及百科事项
杏子食物相克大全表和功效作用及百科事项
杏子有哪些营养功效?
杏别名杏实、甜梅。现代研究表明，每100克杏含水分81.0克，蛋白质1.2克，碳水化合物11.1克，粗纤维1.9克，灰分0.8克，钙2...
与桑葚相克相宜的食物表集锦及功效介绍
与桑葚相克相宜的食物表集锦及功效介绍
桑葚有哪些营养功效?
桑葚为桑树的果实，又名桑果、桑实、桑葚子等。
桑葚中所含的芸香苷、花色素、葡萄糖、果糖、苹果酸、钙质、无机盐、胡萝卜素、维生素a、维生...
吃饭前烫一下餐具，真能消毒吗？
吃饭前烫一下餐具，真能消毒吗？
吃饭前烫一下餐具，很多人在外出就餐时，不放心餐具的卫生安全，因此他们会选择用开水或是茶水烫洗一下，认为这样就可以杀死细菌。可是这种方法真的可以给餐具消毒吗?
消毒效...
鲢鱼头豆腐汤的做法及介绍
鲢鱼头豆腐汤的做法及介绍
原料:
冻豆腐1块、鲢鱼头1个、葱1棵、姜2片。
调料：
酱油2大匙、绍酒1大匙、精盐1/2小匙、白糖1小匙、水1杯。
鲢鱼头豆腐汤的做法：
1、冻豆腐洗净，沥干...
与蜂蜜相克相宜的食物表集锦以及蜂蜜的营养功效介绍
与蜂蜜相克相宜的食物表集锦以及蜂蜜的营养功效介绍
蜂蜜有哪些营养功效?
蜂蜜中含葡萄糖35%、果糖40%，这两种糖均可不经消化而被人体直接吸收利用;此外尚含有多种维生素与多种矿物质和微量元素，如维...
芦荟有哪些养生作用吗？
芦荟有哪些养生作用吗？
人们都知道女性非常爱美，尤其到了一定年龄以后，不少女人脸上会生出痘痘、色斑，如果皮肤暗沉会让女性失去自信，在许多场合抬不起头来。所以说养生美容是女性非常热门的话题，而且人们常...
与粳米相克的食物,粳米食物相宜相克表
与粳米相克的食物,粳米食物相宜相克表
粳米也是大米的一种，在中国各地均有栽培，种植历史已有6900多年，是中国饮食文化的特产之一。
粳米有哪些营养功效?
粳米中的蛋白质虽然只占7%，但因吃量很大...
胡萝卜食物相克大全,胡萝卜食用禁忌
胡萝卜食物相克大全，
胡萝卜有哪些营养功效?
胡萝卜为伞形科植物胡萝卜的根，俗称黄萝卜、红萝卜或丁香萝卜。
胡萝卜含仅胡萝卜素、β胡萝卜素、γ胡萝卜素、ε胡萝卜素和多种类萝卜素、维生素、脂肪油、...
南瓜食物相克大全,与南瓜相克的食物,南瓜食物相宜相克表
南瓜食物相克大全，与南瓜相克的食物，
南瓜有哪些营养功效?
南瓜为葫芦科植物南瓜的果实，又名倭瓜、番瓜、饭瓜等。
每100克南瓜中含瓜氨酸20.9毫克，以及精氨酸、天门冬酸、葫芦巴碱、腺嘌呤、维...
鳗鱼滑蛋盖饭的做法及介绍
鳗鱼滑蛋盖饭的做法及介绍
用超市买的蒲烧鳗鱼做个鳗鱼滑蛋盖饭，味道超级好吃，而且非常快手，很适合上班族。把鳗鱼放入酱汁里再煮一下，再放入鸡蛋液，鸡蛋液煮的滑滑的，盛在热热的米饭上，在滑蛋的表面再洒一...
黄焖泥鳅的做法及介绍
黄焖泥鳅的做法及介绍
(主料辅料)
活泥鳅(600克)、黄酒(10克)、云腿(50克)、精盐(10克)、蒜瓣(100克)、味精(3克)、葱(30克)、白糖(12克)、姜(50克)、肉清汤(500克...
柚子食物相克大全,与柚子相克的食物,柚子食物相宜相克表
柚子食物相克大全,与柚子相克的食物,柚子食物相宜相克表
柚子食物相克大全，与柚子相克的食物，柚子是芸香科植物柚的成熟果实，产于我国福建、江西、广东、广西等南方地区。柚子清香、酸甜、凉润，营养丰富，药...
红枣的药用价值及相克相宜食物
红枣的药用价值及相克相宜食物
与红枣相宜的食物有：
牛奶，补血、开胃、健脾。鲤鱼，滋补暖胃，强心补血。南瓜，补中益气，收敛肺气。冬瓜，减肥降脂。番茄，补虚健胃，益肝养血。荔枝，健脾止泻。核桃，补血...
辣椒食物相克大全,辣椒相克的疾病,辣椒食用禁忌
辣椒食物相克大全，辣椒相克的疾病，
辣椒的营养功效
辣椒为茄科植物辣椒的果实，又名辣茄、腊茄、辣头。现代研究表明，辣椒含多种辣椒碱和一些香荚兰胺，以及枸橼酸、酒石酸、苹果酸等，维生素c含量为100...
蛇肉的营养价值和功效与相宜相克表集锦
蛇肉的营养价值和功效与相宜相克表集锦
蛇肉有哪些营养功效?
中医认为蛇肉可以补气血、强筋骨、通经络、祛风除疾、美容养颜、滋养肌肤。在临床上多适宜于风湿、肢体麻木、过敏性皮肤病、脊柱炎、骨结核、关节...
两色腰子的做法及介绍
两色腰子的做法及介绍
(主料辅料)
鲜猪腰(250克)、精盐(5克)、鲜鸡腰(250克)、绍酒(10克)、冬笋片(100克)、姜汁(15克)、水发冬菇(25克)、味精(3克)、火腿片(25克)、酱...