如何防止减肥反弹 这些办法帮助你
如何防止减肥反弹这些办法帮助你
但最终的结果却是，稍一恢复正常饮食，就会发生体重忽上忽下，身材忽胖忽瘦的现象。而且人老觉得疲倦，睡不醒，呈现亚健康状态。
其实他们在减肥过程中，减去的大都只是体内的...
秋季宝宝发烧感冒原因以及食疗处理
引起宝宝发烧通常有6大原因！
1.感冒
病因：不论一般感冒或流行性感冒都是宝宝最常见的疾病。细菌和病毒感染都有可能。
症状：症状不一，发烧、食欲下降、肠胃不适、拉肚子、耳鼻喉等问题都有。
建议...
看看中医如何食疗防感冒
在生活中，要想做到采取正确的方法防治感冒，就应当对感冒的中医分型与诊治有所认识，只有中医辩证诊断确切，才能做到“对症下药”。中医学认为，当人体体质虚弱，卫气不固，外邪乘虚浸入，袭击机体表位，就会引起感...
上班族应该多喝的七种茶 防癌又润燥
上班族应该多喝的七种茶防癌又润燥
每天对着电脑屏幕，长时间坐着一动不动，这样不良的习惯已经让上班族成为被多种健康问题缠绕的高发人群。可把苦瓜去瓤装入绿茶，挂在通风处阴干，饮用时切碎苦瓜后取10克用沸...
女性肾虚 多吃10种食物让肾满足
女性肾虚多吃10种食物让肾满足
肾虚不仅男性有，女性也有肾虚。如果女性肾虚，不及时治疗，不仅会影响到身体健康，还会容易导致不孕症哦。下面就来为大家盘点女性肾虚症状以及如何通过饮食调理。……
1.阿...
多事之秋 要当心“气象过敏症”
多事之秋要当心“气象过敏症”
如何应对“多事之秋”，中医专家介绍，要从饮食调节、起居养生、精神调燮三方面做起。
老人：饮食甘淡早睡早起运动缓和一年四季的气候，有四个主旋律，即春生、夏长、秋收、冬藏...
治疗脂肪肝六个食疗偏方
治疗脂肪肝六个食疗偏方
脂肪肝是一种常见的弥漫性肝病，它是由于各种原因引起肝脏脂肪蓄积过多的一种病理状态。如果不及时治疗的话，有可能发生脂肪性肝炎，并进一步发展为肝纤维化、肝硬化等病症，所以，应加以...
推荐能够药食两用的食物
推荐能够药食两用的食物
在中医里，有"药食同源"的说法，其实，在健康饮食中，有一些食物也是药食两用的。专家提示，药食两用的食物，其食物营养非常高，对你的养生保健会有大帮助。下文就具体介绍了一些可以药...
感冒咳嗽吃什么好化痰止咳的食疗方推荐
感冒咳嗽吃什么好化痰止咳的食疗方推荐
换季时候感冒咳嗽的比较多，而且有些还伴着一直痰，导致很不舒服。那么感冒咳嗽吃什么好呢?千米饮食网小编为大家介绍两款食疗偏方，一起来看一下。
咳嗽化痰食疗一、虾...
孕妇治疗脚气的方子及护理方法
孕妇治疗脚气的方子及护理方法
夏季是脚气的高发季节，孕妇有脚气怎么办?一般不建议用药，下面千米饮食网小编推荐几个能治疗脚气的偏方。
医学上通常将脚气分四型：糜烂型、角化型、水疱型、脚汗脚臭型。
...
吃避孕药怀孕孩子能要吗？
吃避孕药怀孕孩子能要吗？
紧急避孕药的主要成分是孕激素左炔诺孕酮，这类药主要通过抑制卵巢排卵、阻止精子与卵子结合、防止受精卵在子宫着床来起到避孕的作用。它的用法是房事后72小时内尽早服用一片(0.7...
宝宝便秘吃什么好 宝宝便秘食疗推荐
宝宝便秘吃什么好宝宝便秘食疗推荐
宝宝便秘多是因为饮食停滞、燥热内结或热病后耗伤津液造成的，多让宝宝运动运动可以缓解便秘，另外还可以用食疗的方法缓解，那么小儿便秘吃什么食物好呢?接下来千米饮食网就为...
贫血者不能吃什么食物 贫血者的食疗粥推荐
贫血者不能吃什么食物贫血者的食疗粥推荐
贫血患者经常出现头晕、失眠、烦燥、多梦等症状。那么贫血患者不能吃什么呢?贫血患者补血?和千米饮食网小编一起来看一下。
1、贫血患者不能喝茶
茶对营养素吸收...
一直在民间流传的食疗偏方大全
偏方因其用药简单、价廉、疗效独特而受百姓的欢迎，在民间有"偏方治大病"和"小小偏方，气死名医"的说法。"民间偏方"在其民间流传的特定环境中，往往被解读成"秘方"。
毛泽东说："中国医药学是一个伟大的...
“烂糊白菜”适合老人食用
“烂糊白菜”适合老人食用
“烂糊白菜”是上海一道非常有名的家常菜。烂糊白菜，其实就是白菜烧肉丝。由于这道菜软烂鲜美，入口即化，营养素也很容易被身体消化和吸收。因此，非常适合牙口不好的老年人食用。
...
红栆食疗方 可治中老年人脾胃虚弱
红栆食疗方可治中老年人脾胃虚弱
治中老年人脾胃虚弱
症状包括：食欲不振，消化不良，体倦乏力，大便溏泄等症状者，用大枣10枚，山药10克，莲子10克，大米100克，有益气健脾，补虚健身的作用。
食...
孩子吃了耳屎或鼻屎，会对身体有影响吗？
孩子吃了耳屎或鼻屎，会对身体有影响吗？
孩子吃了耳屎或鼻屎，孩子天生就好奇，特别是低龄、处于探索阶段的儿童喜欢什么东西都扔到嘴里尝一尝、试一试，这不，有不少家长反应，孩子出于好奇把鼻屎或者耳屎吃了，...
上火食疗偏方
上火食疗偏方
深秋天气干燥，口干舌噪易感冒，经常气郁上火烦躁不安者，可表现为以下几种情况：
上焦有火(上焦指心肺部位)，症见口干、舌烂、唇裂、目赤、耳鸣，甚则微咳。
中焦有火(中焦指脾胃部位)，...
风寒致咳食疗法
风寒致咳食疗法
在天冷的时候，有的人不注意保暖，就会感染风寒。这时有些人就会咽干咳嗽，咳嗽的时间一长，就会极度不舒服，做什么事都做不好。治疗咳嗽可中药治疗也可西药治疗，不过有的人怕吃药，就可以选择食...
茄子是心血管病人的食疗佳品
茄子是心血管病人的食疗佳品
茄子是我们平时都喜欢吃的蔬菜，除了味道鲜美、营养丰富之外，茄子还可以降低胆固醇，是心血管病人的食疗佳品，特别是对动脉硬化、高血压、冠心病和坏血病患者非常有益，有辅助治疗作...
秋季脱发的食疗方
秋季脱发的食疗方
秋初，秋高气爽的天气叫人心旷神怡，但是好多困扰也随之而来。前几日，王女士来中医院体检，做中医体检的过程中向中医师叙述：最近每次洗头头发就大把大把地掉，很是担心，是不是自己得了什么病...
去痘印的几个小偏方
去痘印的几个小偏方
看一些mm都很苦恼痘印，色斑之类的，我简单推荐几个好的偏方，大家试试。
但是个人皮肤不是很一致，所以不能说100%的对每个人都有效，请见谅~
1、昂贵点的：如果有这样的基础和...
苦瓜减肥茶 你的体质并非适合
苦瓜减肥茶你的体质并非适合
苦瓜是一种很好的下火排毒蔬菜，因其天然、营养价值高。所以，很多人会选择它作为减肥食物。不过，苦瓜生性属凉，所以对于食用的人群和体质有所挑剔。
女性不适合喝减肥茶的时期
...
快速增强肝功能的六个小秘诀
快速增强肝功能的六个小秘诀
肝脏在人体中起着去除毒素、蛋白质代谢以及分解等功能，可以说是人体最繁忙的器官。现代人作息不正常、熬夜甚至酗酒吸烟等不良习惯，在无形中会伤害肝脏。
6个日常养肝小妙招
...
吃鱼可以预防心脏病？
吃鱼可以预防心脏病？
鱼是我们喜欢进补的水产食物，不仅味道鲜美，而且营养价值高。有研究证明，经常吃鱼可以有效预防心脏病，吃鱼的好处很多，但有部分人不适合吃。
美国心脏协会指出，成年人每周吃2次鱼可...
大雪节气的饮食
大雪节气的饮食
海带中的有机碘有类激素样作用，能提高人体内生物活性物质功能，能促进胰岛素及肾上腺皮质激素的分泌，提高脂蛋白酯酶活性，促进葡萄糖和脂肪酸在肝脏、脂肪、肌肉组织的代谢和利用，从而发挥其降...
盘点那些极为相似的食物,哪些食物长的很像？
盘点那些极为相似的食物,哪些食物长的很像？
盘点那些极为相似的食物，我们每天都要接触各种各样的食物，然而有很多极为相似的食物我们是难以区分的，你觉得烧饼和火烧是一种食物吗?冬笋和春笋都有啥区别?凤梨...
女性吃冷饮会推迟月经吗？
女性吃冷饮会推迟月经吗？
女性在生理期的时候最好不要吃冷饮，因为确实会导致月经推迟。女性的月经周期是三种生殖激素平衡调节的，它们之间会相互作用。除此以外，还有一些其他的因素都会引起性腺轴功能异常，从...
能够补充叶酸的食疗方
能够补充叶酸的食疗方
叶酸是孕妈咪的必需品，长期的缺乏叶酸有可能会造成胎宝畸形，但是补叶酸也要讲究方法，下面介绍几种简便的食疗方。
食谱一：
黄豆煨猪蹄
材料：猪蹄1100g，黄豆200g，生...
最好食疗补钙食谱？ 破壁机食疗食谱？
需要准备新鲜的猪肝，适量鲜鸡蛋，还有大米猪肝里面富含一些非常丰富的蛋白质了一些必要的元素，也可以做一些菠菜，菠菜也有很多，或者说可以补充一些蔬菜水果，将猪肝瘦肉剁成肉泥状可以方便消化。。
二、破壁机...
食疗养生汤食谱大全
食疗养生汤食谱大全，气血不足即中医学中的气虚和血虚，特别是女性由于自身生理的原因，容易出现贫血的情况。补气补血汤配方，适合血气不足的朋友，以下分享食疗养生汤食谱大全。
食疗养生汤食谱大全11、双红南...
高血脂食疗菜谱
1.饮食治疗原则
饮食治疗是高脂血症治疗的基础，无论是否采取任何药物治疗之前，首先必须进行饮食治疗。饮食治疗无效时或病人不能耐受时，方可用药物治疗。在服用降脂药物期间也应注意饮食控制，以增强药物的疗...
食疗养生菜谱大全
食疗养生菜谱大全，现在人们生活水平的提高，食疗是我们日常生活中得常用菜式，食疗菜谱虽菜式多样，也有各种养生功效。食疗养生菜谱大全有哪些呢？希望对你有帮助。
食疗养生菜谱大全1荤素搭配，健康有保障
...
小儿咳嗽食疗方法？ 咳嗽如何进行食疗？
可以润肺止咳。把梨洗干净，剥皮。把梨切成小块，放在一个装有少量冰糖的罐子里。加两碗水烧大约半小时。把剩下的两碗水烧开，趁热喝一小碗。止咳效果好，还能化痰。也可以给孩子马蹄冰糖水，对于治疗咳嗽的效果也很...
食疗养生，老年人肺炎食疗菜谱？
食疗养生，老年人肺炎食疗菜谱？老年人得肺炎后，必须给予老人充足的营养，特别是热量和蛋白质。优质的蛋白可以选择牛奶，鸡蛋，豆制品，瘦肉等，但要适当控制脂肪量。多吃蔬菜水果补充矿物质。还要使用含铁含铜量丰...
中药鸡骨草是肝病的克星，如何食疗？
中药鸡骨草是肝病的克星，如何食疗？中药鸡骨草是肝病的克星的食疗应该通过严格控制蛋白的摄入，优先选择植物蛋白，有腹水的时候应该控制水分的摄入，给与低盐或无盐饮食，平常的生活中还要注意忌酒，宜吃细软或助消...
健脾补气补血的食物？ 补血补气的煲汤或食疗方法？
比如山药、阿胶、红枣等之类的食物，都具有一定补血补气的作用，自身身体出现问题的时候，可以及时的去医院做个相关的检查，依据检查的结果对症的使用中药做调理治疗，这样恢复起来比较的快，注意加强营养。
二、...
脾胃湿气重怎么调理？ 脾胃虚寒怎么调理？有什么食疗？
清淡饮食，不要吃油腻辛辣刺激性食物，可以服用六味地黄丸，人参健脾丸。
二、脾胃虚寒怎么调理？有什么食疗？脾胃虚寒可以吃一些中药进行调理，在食疗方面可以吃一些温性的食物，比如红枣、桂圆、牛羊肉、洋葱等...
头痛食疗吃什么好？ 牙疼吃什么菜？
大豆里面富含丰富的蛋白质、异黄酮，具有缓解神经焦虑的作用，对于改善头痛也有一定的帮助。其次，多吃一点坚果类的食物，可以多吃点核桃、黑芝麻、开心果，这些坚果具有降低低密度脂蛋白、预防动脉粥样硬化的作用，...
丰胸的最快食疗方法？
把木瓜去皮、去籽，切成块；排骨也切成块，并用热水烫一下，去除腥味；锅中水煮滚，放入切好的木瓜、排骨，再加入葱、姜、料酒；用小火炖煮3小时，最后撒入精盐调味即可。木瓜号称“丰胸圣果”，含有丰富的维生素a...
支气管扩张的饮食,食疗,支气管扩张吃什么好？
支气管扩张的饮食，食疗，食疗，支气管扩张吃什么好？支气管扩张的患者平时应该注意清淡饮食，可以适当多吃新鲜的蔬菜水果，对病情恢复有好处的，注意不要吃辛辣刺激性的食物。平时也要吃点容易消化的东西，比如可以...
食疗养生健康知识？ 医学教育与实践杂志发表时间？
使自己的身体能够得到修养和生息，并激发人体的自愈能力，其主要目的是把毒素排出体外。
食疗是在养生的基础上，加以食物中各种营养元素的摄入，以达到营养均衡的目的。
养生也好，食疗也好，其主要目的是让身...
食疗养生健康知识？ 精准医学与公共健康就业前景？
使自己的身体能够得到修养和生息，并激发人体的自愈能力，其主要目的是把毒素排出体外。
食疗是在养生的基础上，加以食物中各种营养元素的摄入，以达到营养均衡的目的。
养生也好，食疗也好，其主要目的是让身...
食疗做那些菜补充内脏？
也是最好的吃法营养程度非常高，是滋补身体的佳品.韭菜炒虾肉
原料：韭菜适量，鲜虾250克，生姜3片。
制法：将虾去肠去壳，爆香姜片，放入鲜虾炒熟。韭菜炒妥，与虾一起上碟即可。
功效：主治肾虚、阳...